Восстановительные возможности массажа головы

Подробности

Категория: Статьи

Опубликовано 16.08.2014 15:23

Умственное и эмоциональное напряжение, отличающее нынешние трудовые будни, пытаются снимать различными способами. Среди не всегда безопасных методов выделяется доступностью и полезностью массаж головы. Этот способ релаксации можно практиковать самостоятельно, настолько простым и эффективным он является.

Общие представления о массаже головы

Эта разновидность массажных процедур не только способствует сбросу нервного напряжения. Благодаря массажу головы улучшается внешний вид подвергающихся мягкому воздействию волос. Столь благотворные перемены происходят вследствие интенсификации кровообращения, вызванной мануальным воздействием на кожу головы.

Для восстановления роскошной шевелюры мягкость ручного массажа можно дополнить жесткостью костяной или деревянной щетки. Еще более эффективна лазерная расческа, специфические возможности которой превосходят вышеперечисленные методы. Все разновидности восстановительных сеансов категорически исключаются при недомогании, сопровождающемся повешением температуры.

Среди непреложных правил осуществления массажных процедур числятся требования к состоянию кожи. Она не должна отличаться болезненностью, наличием механических повреждений, склонностью к гнойничковым образованиям. В противном случае риск ухудшения состояния слишком велик.

Проводить массаж головы рекомендуется сухими теплыми руками. Ногти следует подстричь. Общую продолжительность сеанса следует уложить в десятиминутный интервал.

Методическое разнообразие приемов массажа головы

Для массажа столь чувствительной части тела, каковой является голова, следует использовать поглаживающие движения, легкое поколачивание, мягкие растирания. Можно рисовать руками спирали, прямые линии, окружности. Допустимо использовать кончики пальцев или полную площадь ладоней, применять круговые разминания, надавливающие движения.

Следует отметить недопустимость соскальзывания пальцев по волосяному покрову. Ведь плотное прилегание массирующих поверхностей к коже головы считается основным правилом осуществления процедуры.

Ручное воздействие на волосяной покров не исключает использование специальных косметических средств. Например, целебные гели и бальзамы рекомендуется аккуратно втирать в проблемные участки кожи головы. Эта массажная процедура питает корни волос, удаляет мертвые клетки, стимулирует рост волос.

Особенно полезен массаж головы при нарушении функций мозга, невралгических заболеваниях. Он ускоряет восстановление организма после рецидивов хронических заболеваний, перенесенных травм. Отступает после этой процедуры и изнуряющая пациентов бессонница.