Важность наличия справки для спортзала

Подробности

Категория: Статьи

Опубликовано 31.03.2013 21:48

Для человеческого организма полезны и необходимы занятия спортом, чтобы поддерживать свое тело и организм в тонусе, который так нужен для продуктивной и нормальной жизнедеятельности человека. Однако, несмотря на все явные достоинства физической культуры, необходимо быть уверенным в уровне своей физической подготовки, проще говоря, знать свои возможности для исключения сильной нагрузки на системы организма, что может привести к весьма неприятным последствиям. Именно поэтому нужно пройти у врача обследование для определения медицинской группы здоровья, при этом объективно будет учтен ваш физический потенциал.

I группа – именуется «основная». В нее входят люди, не имеющие отклонений в здоровье и физическом развитии. Им подвластны для выполнения любые физические упражнения без опасений и ограничений.

II группа – носит наименование «подготовительная». Включает людей, которые обладают незначительными отклонениями в здоровье и физическом развитии. И им можно давать меньшую физическую нагрузку, чем людям, которые относятся к I-ой группе и, в отличие от последних, они занимаются физкультурой для общего развития организма, а не для особых спортивных достижений.

III группа – называется «специальная». Сюда входят люди, имеющие отклонения в развитии или серьезные проблемы со здоровьем. Эти люди по состоянию здоровья не могут выдержать такие физические нагрузки, какие выносит человек с крепким здоровьем. Им позволительно заниматься спортом в облегченном варианте со строго подобранным комплексом физических упражнений. Такое деление на медицинские группы не является категоричным, каждый человек способен переходить из одной в другую группу. 

Решение о переводе остается за врачом, у которого вы находитесь на медицинском обследовании. Медсправка для спортзала необходима, она позволит вам определить тип и силу физических нагрузок. В любой ситуации нужен индивидуальный подход. На все влияет тяжесть и степень заболевания, также уровень физической подготовки конкретного человека. 

В последние годы модной стала такая тенденция, как посещение спортивных залов и секций, фитнесцентров - признание спорта заметно возросло, в моде красота и здоровье. Запись в разные спортивные заведения осуществляют довольно формально, не учитывая состояние здоровья, берут практически всех желающих. В некоторых случаях люди после таких тренировок вынуждены обращаться к врачу, так как переоценили себя и свои физические возможности. Надо очень серьезно относиться к своему здоровью и подбору спортивной секции. Стоит обязательно получить медицинскую справку для посещения спортивного зала от врача. Вы можете либо оформить мед справку для спортзала по всем правилам, либо купить ее без личного присутствия, однако подумайте о последствиях вашего решения для здоровья. Где речь идет о постоянных и системных физических нагрузках, важно быть осторожным и обратиться предварительно к врачу, чтобы выявить физические ограничения и возможности.